¿Qué es el Blue Monday y cuándo se celebra en 2025? Introducción al Blue Monday El término Blue Monday se refiere al llamado "día más triste del año". Fue acuñado por el psicólogo Cliff Arnall en 2005, quien utilizó una fórmula que combinaba factores como el clima,...
¿Por qué las Rebajas Generan Tanta Emoción? Las ofertas y descuentos activan una sensación de urgencia en nuestro cerebro. Este responde liberando dopamina, el neurotransmisor asociado con el placer y la recompensa. Cada vez que encontramos una “buena oferta”, se desencadena una reacción que nos lleva...
La Magia de la Navidad: Cómo Mantener la Ilusión en Jaén y Granada La Navidad es una época llena de emociones, tradiciones y momentos especiales que nos conectan con nuestros seres queridos. Sin embargo, en ocasiones, el estrés y las circunstancias personales pueden hacer que perdamos...
Esperanza para Navidad: Cara y Cruz de la Navidad La Navidad es una época cargada de emociones. Para muchos, representa alegría, esperanza y la oportunidad de conectar con los seres queridos. Sin embargo, para otros, puede ser un periodo desafiante, lleno de estrés, soledad o recuerdos...
Black Friday y Psicología: Controla el Consumo Impulsivo y Cuida tu Bienestar Mental El Black Friday no solo es una oportunidad para encontrar ofertas, también puede convertirse en una fuente de estrés y consumo impulsivo que afecta nuestro bienestar mental. En Ronda Salud Psicólogos, con clínicas...
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Cómo el Cambio de Hora del 26 de Octubre Afecta a Tu Bienestar El impacto en el reloj biológico El cambio de hora que tendrá lugar el próximo 26 de octubre puede tener un impacto considerable en nuestro reloj biológico. Este ajuste, aunque pequeño en tiempo, puede...
El cambio de estación, especialmente la llegada del otoño, trae consigo una serie de transformaciones tanto en el clima como en nuestras rutinas. Los días más cortos, la reducción de la luz solar y la vuelta a las responsabilidades tras las vacaciones pueden afectar nuestro...
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